Wellness

パーソナルDr.コーチング『Wellness』は、医師とともに心身の課題やリスクと向き合い、ヘルスリテラシー を高めて効率的に予防ケアを行うためのサービスです。

ありのまま観察する

人にはそれぞれ、価値観というものがある。 人はその価値観をもとに、起こった事象を判断・解釈するものだ。 けど、価値観って生きていく中で常に変化していくものだと思...

100%フルーツジュースの罠

『果汁100%フルーツジュース』ときくと、何となく健康な気がしませんか? しかし、医学的にこれは間違いと考えられています。 2014年に発表された論文(メタアナリシス...